若尔盖草原素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。其行政区域包括四川省的若尔盖、红原、阿坝、松潘，甘肃省的玛曲、碌曲，青海省的久治等县，总面积约5.3万平方公里，总人口26.15万。
诺尔盖的主要河流有嘎曲、墨曲和热曲，从南往北汇入黄河。北部和东南部山地系秦岭西部迭山余脉和岷山北部尾端，境内山高谷深，地势陡峭，海拔2400米至4200米，主要河流有白龙江、包座河和巴西河。诺尔高草原水源充足，河流蜿蜒曲折，牛轭湖星罗棋布，独成一湾风景。
气候特点诺尔盖草原气候比较寒冷，年平均气温约为0℃－2℃，年降水量约为600－700毫米。南部的红原县最高月均温不超过15℃，北部玛曲县最高月均温仅10℃上下。
土壤诺尔盖地区土地以沼泽居多，土壤长期浸泡在水中，温度较低，因此主要以沼泽土为主，潜育化程度高，有机质氧化缓慢，部分地区分布着大量泥炭。
诺尔盖草原地处黄河上游的大拐弯，它是在青藏高原在隆升过程中，一个相对断陷下沉的低凹地，四周群山环抱，所以也成了黄河上游一些大支流如黑河、白河、贾曲的汇流处。由于气候寒冷湿润，蒸发量小，排水不畅，地表经常处于过湿状态，有利于沼泽的发育。诺尔盖草原形成了我国最大的泥炭沼泽——诺尔盖沼泽，沼泽面积占全区面积的20％－30％，泥炭平均厚约1米左右。从而成为黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区。
诺尔盖山原沼泽在分布上有以下三个特点：
一、分布广。沼泽不仅分布在平坦宽阔的河滩、湖群洼地和阶地上；而且在某些无流宽谷和伏流宽谷地带也有分布。
二、面积大。这里的沼泽面积有30万公顷，是中国最大的一片泥炭沼泽。
三、沼泽率高，沼泽率一般达20％～30％。黑河流域比白河流域高，而且两河流域的中下游均多于上游。诺尔盖沼泽类型较多，各种沼泽类型在湖群洼地、无流宽谷、伏流宽谷和阶地等不同地貌部位上，相互连结形成许多巨大的复合沼泽体。受近代新构造运动和气候变化的影响，沼泽已趋于自然疏干。有的沼泽经人为改造，可作为牧场。
